Ayak Bölgesinde Görülen Ağrılar ve Sebepleri
Ayak ağrıları, genellikle fiziksel rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bu ağrılara neden olan faktörler arasında şunlar yer alır:
1. Plantar Fasiit
Plantar fasiit, topuk ağrısına neden olan kalın doku bandının iltihaplanmasıdır.
2. Düz Tabanlık (Pes Planus)
Düz tabanlık, ayağın kavisinin olmaması durumunda ayağa stres uygulayarak ağrıya neden olabilir.
3. Yüksek Kemerler (Pes Cavus)
Yüksek kemerler, ayağın aşırı kemerli olmasıyla ağırlığın düzensiz dağılmasına ve ayak ağrısına yol açabilir.
4. Bunyonlar
Bunyonlar, başparmak ekleminde oluşan kemikli çıkıntılardır ve genellikle ağrı ve şişliğe neden olurlar.
5. Çekiç Parmak
Çekiç parmak, ayak parmak eklemlerinin şekil bozukluğu sonucu parmağın aşağı doğru bükülmesine veya kıvrılmasına neden olabilir.
6. Morton Nöroması
Morton nöroması, üçüncü ve dördüncü parmaklar arasında sinir etrafındaki dokunun kalınlaşması sonucu keskin, yanma hissi veren ağrılara neden olabilir.
7. Topuk Dikeni
Topuk dikeni, genellikle plantar fasiit ile ilişkili olan, topuk kemiğinin altında kalsiyum birikintileri oluşturarak ağrıya sebep olabilir.
8. Stres Kırıkları
Stres kırıkları, tekrarlayan kuvvet veya aşırı kullanım sonucu oluşan küçük kemik çatlaklarıdır ve genellikle atletlerde görülür.
9. Tendinit
Tendinit, örneğin aşil tendiniti, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan tendonun iltihaplanması durumudur.
10. Burkulmalar ve Gerilmeler
Burkulmalar ve gerilmeler, bağların veya kas ve tendonların aşırı gerilmesi veya kullanılmasından kaynaklanan yaralanmalardır.
11. Metatarsalji
Metatarsalji, ayak tabanında aşırı kullanıma veya yüksek etkili aktivitelere bağlı olarak oluşan ağrı ve iltihaplanma durumudur.
12. Artrit
Artrit, eklem ağrısı ve şişmesine neden olabilen osteoartrit, romatoid artrit ve gut gibi durumları içerir.
13. Diğer Nedenler
Diyabet, periferik arter hastalığı, uygun olmayan ayakkabı seçimi, obezite, uzun süre ayakta durma, enfeksiyonlar, nasır ve kalluslar ile su toplamaları da ayak ağrısına sebep olabilir.